1. Á¤ÀÇ
Á·¹«Áö ¿Ü¹ÝÁõÀ̶õ ¾öÁö ¹ß°¡¶ôÀÇ »Ñ¸® ºÎºÐÀÎ Á¦ 1 ÁßÁ·-Á·Áö °üÀý ºÎºÐÀÌ ³»ÃøÀ¸·Î µ¹ÃâµÇ¾î ½Å°ú ¸¶ÁÖÃļ ÅëÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ÁúȯÀ» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù.
2. Áõ»ó
¹«Áö ¿Ü¹ÝÁõÀÇ ÁÖ Áõ¼¼´Â ³»Ãø µ¹Ãâ ºÎÀ§ÀÇ ÅëÁõÀÔ´Ï´Ù. ½Å¿¡ ¸¶ÁÖÃļ ÀÌ·¯ÇÑ Áõ¼¼°¡ ¹ß»ýÇϴµ¥ µ¹Ãâ ºÎÀ§ÀÇ È°¾×³¶ÀÌ ¿°ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°¸ç, ½ÉÁö¾î´Â ÇǺΰ¡ ±«»çµÇ±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.
¶§·Î´Â ¾öÁö ¹ß°¡¶ôÀÌ Á¦ ±â´ÉÀ» ´ÙÇÏÁö ¸øÇÏ¿© ´Ù¸¥ ºÎÀ§ÀÇ Ã¼Áß ºÎÇÏ°¡ ¸¹¾ÆÁö°Ô µÇ¾î¼ Á¦2,3 ÁßÁ·°ñµÎ ºÎºÐÀÇ ÅëÁõÀ̳ª ±»Àº »ìÀÌ ¹ß»ýÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù.
3. ¿øÀÎ,º´Å »ý¸®
Á·¹«Áö ¿Ü¹ÝÁõÀÇ ¿øÀÎÀº ȯÀÚ ÀÚ½ÅÀÌ À¯ÀüÀûÀ¸·Î °¡Áö°í ÀÖ´Â ¼ÒÀÎ, üÁú µî¿¡ ÀÇÇÑ °Í°ú ¿ÜºÎ¿¡¼ °¡ÇØÁö´Â ¿øÀο¡ ÀÇÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ª´ ¼ö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ȯÀÚÀÇ 63%¿¡¼ ºÎ¸ð Áß ÇѸíÀÌ ¹«Áö ¿Ü¹ÝÁõÀÌ°í, ¹«Áö ¿Ü¹ÝÀÌ ÀÖ´Â ¼ºÀÎÀÇ ¾à 50%´Â û¼Ò³â±â¿¡¼ºÎÅÍ º¯ÇüÀÌ ½ÃÀ۵Ǿú´Ù´Â º¸°í°¡ ÀÖÀ¸¸ç, ¶Ç ´Ù¸¥ º¸°í¸¦ º¸¸é ¹«Áö ¿Ü¹ÝÁõÀÌ ÀÖ´Â
û¼Ò³â ȯÀÚÀÇ 40% ¿¡¼´Â 10¼¼ ÀÌÀü¿¡ º¯ÇüÀÌ ½ÃÀ۵Ǿú´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
´Ù¸¥ ÇÑ ÆíÀ¸·Î´Â ½Å¹ßÀÌ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù°í ÆǴܵǰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾Õ ºÎºÐÀÌ Á¼Àº ½Å¹ßÀÌ ¹«Áö ¿Ü¹ÝÁõÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ °ÍÀ̶ó´Â °ÍÀº »ó½ÄÀûÀ¸·Îµµ ÃæºÐÈ÷ ÀÌÇØ°¡ °¡´ÉÇѵ¥, ÀÌ·¯ÇÑ »ç½ÇÀº ¼¾ç »çȸ¿¡¼ ÀÌ ÁúȯÀÇ ºóµµ°¡ ³ôÀ¸¸ç, µ¿¾ç¿¡¼µµ ¼¾ç ½ÅÀ»
½Å°Ô µÇ¸é¼ ±× ºóµµ°¡ ´Ã¾î³ª°í ÀÖÀ¸¸ç, ¿©ÀÚ¿¡¼ ÁÖ·Î ¹ß»ýÇÑ´Ù´Â °Í µî¿¡ ÀÇÇÏ¿© °£Á¢ÀûÀ¸·Î Áõ¸íµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. Áø´Ü
¹«Áö ¿Ü¹ÝÁõÀÇ Áø´ÜÀº ÀÌÇÐÀû °Ë»ç¿Í ¹æ»ç¼± °Ë»ç¸¦ Çϸç, ´ë°³ Ư¼ö ÃÔ¿µÀº ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
üÁß ºÎÇϸ¦ ÇÏ¸é º¯ÇüÀÌ ´õ ½ÉÇØÁö´Â °æ¿ì°¡ ¸¹À¸¹Ç·Î ȯÀÚ°¡ ¾É¾Æ ÀÖ´Â »óÅ»Ӹ¸ ¾Æ´Ï¶ó ¼ ÀÖ´Â »óÅ¿¡¼ ¾î´À Á¤µµÀÇ º¯ÇüÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °¡¸¦ °Ë»çÇÕ´Ï´Ù.
Á¦1 ÁßÁ· Á·Áö °üÀýÀÇ °üÀý ¿îµ¿ ¹üÀ§¸¦ °Ë»çÇϴµ¥, ¿îµ¿½Ã¿¡ ÅëÁõÀ̳ª ¿°¹ßÀ½(crepitus)ÀÌ ÀÖÀ¸¸é ÅðÇ༺ º¯ÈÀÇ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ¼ö¼ú ¹æ¹ýÀ» °áÁ¤Çϴµ¥ Âü°íÇÕ´Ï´Ù.
Á¦1 ÁßÁ·°ñÀÇ »Ñ¸® ºÎºÐÀÎ ÁßÁ· ¼³»ó °üÀýÀÇ ¿îµ¿ Á¤µµµµ °Ë»çÇϴµ¥, Á¦ 1ÁßÁ·°ñÀ» Àâ°í, ¿òÁ÷¿© º¸¸é¼ °ú¿îµ¿¼º( hypermobility )ÀÇ Á¤µµ¸¦ °Ë»çÇÏ¿© ƯÈ÷ Á¦1 ÁßÁ·°ñÀÇ ³»¹ÝÀÌ ½ÉÇÒ
°æ¿ì¿¡ Á¦1 ÁßÁ· ¼³»ó °üÀýÀÇ À¯ÇÕ¼úÀ» ÇÏ¿©¾ß Çϴ°¡¸¦ ÆÇ´ÜÇϴµ¥ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
ÁøÂû ½Ã¿¡´Â ¹ßÀÇ ½Å°æ ¹× Ç÷°ü »óŸ¦ °Ë»çÇÏ´Â °Íµµ Áß¿äÇѵ¥, ƯÈ÷ Ç÷¾× ¼øȯÀÌ ÁÁÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡´Â ¼ö¼ú ÈÄ Ã¢»ó Ä¡À¯°¡ µÇÁö ¾Ê°í ½ÉÁö¾î ±«»ç¿¡ ÀÇÇÏ¿© Àý´ÜÀ» ÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖÀ» ¼ö
Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
¾öÁö ¹ß°¡¶ô ÀÌ¿ÜÀÇ ´Ù¸¥ ÀÛÀº ¹ß°¡¶ô¿¡ ¸ÁÄ¡ Á·Áö (hammer toe)³ª ÁßÁ·°ñ ÅëÁõ µîÀÌ Àִ°¡¸¦ °Ë»ç ÇÕ´Ï´Ù.
¹æ»ç¼± ¼Ò°ß
üÁß ºÎÇÏÇÏ°í ÃÔ¿µÇÑ »çÁøÀÌ Á» ´õ ½ÇÁ¦ÀûÀÎ »óȲÀ» º¸¿©ÁֹǷÎ, ¹«¾ùº¸´Ùµµ üÁß ºÎÇÏ »çÁøÀ» ÃÔ¿µÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
¹«Áö ¿Ü¹Ý°¢, Á¦ 1-2 ÁßÁ·°ñ°£ °¢, Á¾ÀÚ°ñÀÇ À§Ä¡, ¿øÀ§ ÁßÁ· °üÀý¸é °¢, ¾ÆÅ»±¸ÀÇ À¯¹« ¹× ±× Á¤µµ µîÀÌ °¡Àå ±âº»ÀûÀÎ °üÂû »çÇ×ÀÔ´Ï´Ù.
±× ÀÌ¿Ü¿¡ ÅðÇ༺ °üÀý¿°ÀÇ Á¤µµ, ÁßÁ·°ñÀÇ »ó´ëÀû ±æÀÌ, Á¦1 ÁßÁ· ¼³»ó °üÀýÀÇ °üÀý¸é °æ»çµµ µîµµ °üÂûÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ¿Í °°ÀÌ ¹æ»ç¼± »çÁø »ó ÃøÁ¤µÈ ¹«Áö ¿Ü¹Ý°¢, ÁßÁ·°ñ°£ °¢, ±×¸®°í Á¾ÀÚ°ñÀÇ À§Ä¡ µîÀ¸·Î ¹«Áö ¿Ü¹ÝÁõÀÇ Á¤µµ¸¦ ±¸ºÐÇÏ¿© ¼ö¼ú ¹æ¹ýÀ» ¼±ÅÃÇÏ´Â µ¥ Âü°íÇÕ´Ï´Ù.
¹«Áö ¿Ü¹Ý°¢ÀÌ 20µµ ÀÌÇÏÀÌ°í, ÁßÁ·°ñ°£°¢ÀÌ 11µµ ÀÌÇÏÀÎ °æ¿ì¸¦ °æµµÀÇ º¯Çü, ¹«Áö ¿Ü¹Ý°¢ÀÌ 20-40µµ ÀÌ°í, ÁßÁ·°ñ°£°¢ÀÌ 15µµ ÀÌÇÏÀÎ °æ¿ì¸¦ Áߵ º¯Çü, ¹«Áö ¿Ü¹Ý°¢ÀÌ 40µµ ÀÌ»óÀÌ°í
ÁßÁ·°ñ°£ °¢ÀÌ 16µµ ÀÌ»óÀÌ°í Á¾ÀÚ°ñÀÇ ¾ÆÅ»±¸°¡ ½ÉÇÑ °æ¿ì¸¦ ÁßÁõÀ¸·Î ±¸ºÐÇÕ´Ï´Ù.
5. °æ°ú,¿¹ÈÄ
°üÀýÀÌ ÀÏ´Ü ¾ÆÅ»±¸ µÇ±â ½ÃÀÛÇÏ¸é º¯ÇüÀÌ Áõ°¡Çϸç, º¯ÇüÀÌ Áõ°¡ÇÒ¼ö·Ï ¾öÁöÀÇ Ã¼Áß ºÎÇÏ ±â´ÉÀÌ °¨¼ÒÇÕ´Ï´Ù.
¿Ü°ü»óÀ¸·Î º¸±â ÈäÇÑ ¸ð¾çÀ» ÇÏ°Ô µÇ´Â °ÍÀº ¹°·Ð ¿îµ¿ ±â´ÉÀÌ °¨¼ÒÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.
¿À·¡ °æ°úÇÏ¸é º¯ÇüÀÌ ½ÉÇØÁö°í °üÀý¿¡ ÅðÇ༺ º¯È°¡ ¹ß»ýÇÏ¿© À¯ÇÕ¼úÀ» ½ÃÇàÇÏ¿©¾ß ÇÒ °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.
±×·¯³ª È°µ¿ÀÌ ¸¹Áö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡´Â º¯ÇüÀÌ ½ÉÇÏ°Ô º¸ÀÌ´õ¶óµµ Å« Áõ¼¼°¡ ¾øÀÌ Áö³»±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.
6. ÇÕº´Áõ
ÅëÁõ¿¡ ÀÇÇÏ¿© º¸Çà ¹× ¿îµ¿ÀÌ Á¦Çѵ˴ϴÙ. ¹ß ÀüüÀÇ ÅëÁõ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, Ç㸮 ÅëÁõ±îÁö À¯¹ß µÇ±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.
7. Ä¡·á
Ä¡·á ¹æ¹ýÀº Å©°Ô ¼ö¼úÀ» ÇÏÁö ¾Ê°í º¸Á¶±â µîÀ» »ç¿ëÇÏ´Â º¸Á¸ÀûÀÎ ¹æ¹ý°ú ¼ö¼úÀûÀÎ Ä¡·á ¹æ¹ýÀ¸·Î ±¸ºÐÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
º¸Á¸ÀûÀÎ Ä¡·á Áß °¡Àå »ó½ÄÀûÀÎ °ÍÀÌ º¼ÀÌ ³Ð¾î¼ ¹ß°¡¶ôµéÀÌ Æí¾ÈÈ÷ ³õÀÏ ¼ö ÀÖ°í, ±ÁÀÌ ³·Àº ½ÅÀ» ½Å´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ÇöÀç »ç¿ëµÇ°í ÀÖ´Â ´ëºÎºÐÀÇ º¸Á¶±¸´Â ½Å¹ß ¼Ó¿¡ Âø¿ëÇϱⰡ ºÒÆíÇÏ¿© ½Ç¿ë¼ºÀÌ ¾øÀ¸¸ç, ½ÅÀ» ½Å°í º¸ÇàÀ» ÇÏ¿©¼ ¹ß»ýÇÏ¸ç ¾ÇȵǴ º¯ÇüÀ», ¾ß°£¿¡¸¸ Âø¿ëÇÏ¿© ±³Á¤ÇÒ ¼ö´Â ¾øÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.
±×·¯³ª °æµµ ¹× ÁߵÀÇ º¯Çü¿¡ ´ëÇÏ¿© ȯÀÚÀÇ ¹ß¿¡ ¸Â°Ô Á¦ÀÛµÈ ¾Èâ(insole)À» ½Å¹ß¾È¿¡ Âø¿ëÇÏ¿© »ó´çÈ÷ È¿°ú¸¦ º¸´Â °æ¿ìµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼ö¼úÀû Ä¡·á
ÇöÀç±îÁö 100¿© °¡ÁöÀÇ ¼ö¼ú ¹æ¹ýÀÌ °í¾ÈµÇ¾ú´Âµ¥ ´ëºÎºÐÀÌ ±× ¿ø¸®°¡ ºñ½ÁÇÏ°í Á¶±Ý¾¿ º¯Çü ½ÃŲ °ÍµéÀε¥ Å©°Ô »À¸¦ Àý°ñÇÏ´Â ¹æ¹ý°ú Àδë¿Í °üÀý³¶¸¸À» ¼ö¼úÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î ±¸ºÐÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Àδë¿Í °üÀý³¶¸¸À» ¼ö¼úÇÏ´Â ¿¬ºÎ Á¶Á÷ Àç°Ç¼ú¸¸À¸·Î´Â º¯Çü ±³Á¤ ¹× À¯Áö°¡ ¾î·Á¿î °æ¿ì°¡ ¸¹À¸¹Ç·Î ´ëºÎºÐ ÁßÁ·°ñÀÇ Àý°ñ¼úÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
Àý°ñ ºÎÀ§¿¡ µû¶ó¼ Àý°ñ ÈÄÀÇ ¾ÈÁ¤¼º, ±³Á¤´É·Â, ÇÕº´Áõ µîÀÌ ´Ù¸£°í, °¢±â Àå´ÜÁ¡ÀÌ Àֱ⠶§¹®¿¡ ¿©·¯ °¡ÁöÀÇ ¼ö¼ú ¹æ¹ýÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, °³°³ÀÇ È¯ÀÚÀÇ º¯ÇüÀÇ Á¤µµ¿Í ¸ð¾ç¿¡ µû¶ó¼ ´Ù¸¥ ¼ö¼ú
¹æ¹ýÀ» »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. ¿øÀ§ºÎ Àý°ñ¼ú·Î´Â º¯ÇüÀ» Å©°Ô ±³Á¤ÇϱⰡ ¾î·Æ½À´Ï´Ù.
ÁßÁ·°ñ ¿øÀ§ºÎ, Áï ÁßÁ· Á·Áö °üÀý ±Ùó¿¡¼ ÇÏ´Â Àý°ñ¼úÀº °¥¸Å±âÇü Àý°ñ¼ú°ú Mitchell Àý°ñ¼úÀÌ Àִµ¥, ±× Áß¿¡¼µµ °¥¸Å±âÇü Àý°ñ¼úÀÌ ³Î¸® »ç¿ëµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
°¥¸Å±âÇü Àý°ñ¼úÀº ¼ö¼úÀÌ °£ÆíÇÏ°í Àý°ñ¼ú ÀÚüÀÇ ¾ÈÁ¤¼ºÀÌ Å« ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÁßÁ·°ñ °ñ°£ºÎÀÇ Àý°ñ¼úÀÌ Àִµ¥ º¯Çü ±³Á¤ ´É·ÂÀÌ Å©°í, ¼ö¼ú ÈÄ ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ °íÁ¤ÀÌ °¡´ÉÇÏ¿© Á¶±â¿¡ üÁß ºÎÇÏ°¡ °¡´ÉÇϸç, ³ªÁß¿¡ °íÁ¤½Ã¿¡ »ç¿ëÇÑ ³ª»ç³ª ÇÉ µîÀÇ ±Ý¼Ó¼º À̹°À» Á¦°ÅÇÏÁö
¾Ê¾Æµµ µÇ´Â µîÀÇ ÀåÁ¡ÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù.
º¯ÇüÀÇ ¸ð¾ç¿¡ µû¶ó¼´Â ÇÑ °÷¿¡¼¸¸ »À¸¦ Àý°ñÇÏ¿©¼ ±³Á¤Çϱ⠾î·Á¿ì¹Ç·Î µÎ °÷ ¶Ç´Â ¼¼ °÷¿¡¼ ÀÌÁß ¶Ç´Â »ïÁß Àý°ñ¼úÀ» ½ÃÇàÇÕ´Ï´Ù.
ÁßÁ· Á·Áö °üÀýÀÇ ÅðÇ༺ º¯È°¡ ½ÉÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ÁßÁ· Á·Áö °üÀýÀ» ÀýÁ¦Çϰųª ±»È÷´Â °üÀý À¯ÇÕ¼úÀ» ½ÃÇàÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ µÎ °¡Áö ¹æ¹ý Áß ¼ö¼ú ÈÄÀÇ ±â´ÉÀº À¯ÇÕ¼úÀÌ ÈξÀ ÁÁÀ¸¹Ç·Î °¡´ÉÇÏ´Ù¸é À¯ÇÕ¼úÀ» ÇÕ´Ï´Ù.
8. ¿¹¹æ¹ý
°¡´ÉÇÏ¸é ¾ÕÀÌ Á¼Àº ½ÅÀ̳ª ±ÁÀÌ ³ôÀº ½ÅÀ» ½ÅÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ °¡Àå ÁÁÀº ¿¹¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.
9. ÀÌ·²¶© Àǻ翡°Ô
Á·¹«Áö ¿Ü¹ÝÁõÀº ¼ö¼úÀ» ÇÏÁö ¾Ê´õ¶óµµ ´çÀå Å« À§Ç輺ÀÌ ÀÖ´Â ÁúȯÀÌ ¾Æ´ÏÁö¸¸ Á¤»óÀûÀÎ È°µ¿ ´É·ÂÀ» ȸº¹Çϱâ À§Çؼ´Â Á¶±â¿¡ Àǻ縦 ã´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
º¯ÇüÀÌ ½ÉÇØÁø ÈÄ¿¡´Â ¿ÀÈ÷·Á Áõ¼¼°¡ °¨¼ÒÇÒ ¼öµµ ÀÖÀ¸³ª Á¤»óÀûÀÎ ¸ð¾ç°ú ±â´ÉÀ» ȸº¹ÇÏ·Á¸é ´õ Å« ¼ö¼úÀÌ ÇÊ¿äÇϸç ÅðÇ༺ º¯È°¡ ÁøÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °üÀýÀ» ±»È÷´Â À¯ÇÕ¼úÀ» ÇÏ¿©¾ß
Çϱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
|