quick_menu_tit

°Ç°­Á¤º¸

Áø·á½Ã°£¾È³»

CONSULTATION HOUR

  • ÆòÀÏ 09:30 ~ 19:00
  • ¼ö/Åä¿äÀÏ 09:30 ~ 13:00
  • Á¡½É 13:00 ~ 14:00

ÀÏ¿äÀÏ / °øÈÞÀÏ : ÈÞÁø
¸Å¿ù 1, 3ÁÖ ¼ö¿äÀÏ : ÈÞÁø

ÀüÈ­»ó´ã¹®ÀÇ

  • Ȩ
  • °Ç°­Á¤º¸
  • °Ç°­Ä®·³

°Ç°­Ä®·³


[°Ç°­ Q&A] ½º¸¶Æ®Æù ¿À·¡ Çß´õ´Ï ¸ö ¿©±âÀú±â°¡ ¾ÆÆĿ䡦¡®VDT ÁõÈıº¡¯À̶õ?




"¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼´Â ±âº», È޽İú ¿îµ¿À» ÀûÀýÈ÷ º´ÇàÇؾß"¿µ»ó±â±âÀÇ ¹ß´Þ·Î VDT ÁõÈıºÀ» È£¼ÒÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ´Ã¾î³ª°í ÀÖ´Ù. VDT ÁõÈıºÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é Áõ»óÀ» ¿ÏÈ­ÇÏ´Â Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀ¸¸é¼­ µ¿½Ã¿¡ ÀÛ¾÷ ȯ°æÀ» °³¼±ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÏ´Ù. ¾È°ú ¿ì¼º¿í ¿øÀå (¼­Ã¢¹àÀº¾È°úÀÇ¿ø)Àº ¿À·£ ½Ã°£ ½º¸¶Æ®ÆùÀ» »ç¿ëÇÏ¸é ´«¿¡µµ ¹®Á¦°¡ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¼³¸íÇϸç, ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀ¸¸é¼­ »ýÈ° ½À°üÀ» °³¼±ÇÏ·Á´Â ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í Á¶¾ðÇß´Ù. ÀçÈ°ÀÇÇаú ±èÀçÈ£ ¿øÀå (¼­¿ï¿¡½ºÀçÈ°ÀÇÇаúÀÇ¿ø)Àº ¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼ÀÇ Á߿伺À» ¾ð±ÞÇϸç, Æ´Æ´ÀÌ ½ºÆ®·¹ÄªÇÒ °ÍÀ» ±ÇÇß´Ù. ¹ÚÀº°æ ¿îµ¿Àü¹®°¡´Â ÄÄÇ»Å͸¦ »ç¿ëÇÒ ¶§ À߸øµÈ ÀÚ¼¼·Î ÀÎÇØ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Â ¸ñµð½ºÅ©¸¦ ¿ÏÈ­ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿îµ¿ ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ »ó¼¼ÇÏ°Ô ÀüÇß´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î ÀÓ俬 ¿µ¾ç»ç´Â VDT ÁõÈıºÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¿µ¾çÁ¦¸¦ ÃßõÇß´Ù.



À߸øµÈ ÀÚ¼¼·Î ¿À·§µ¿¾È ½º¸¶Æ®ÆùÀ» º¸¸é VDTÁõÈıºÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù



Q. ½º¸¶Æ®ÆùÀ¸·Î ¿µÈ­ ¸î ÆíÀ» ºÃ´õ´Ï ´«ÀÌ »¶»¶ÇÏ°í ÃÊÁ¡ÀÌ Èå·ÁÁ³¾î¿ä."¾È°ú Àü¹®ÀÇ ¿ì¼º¿í ¿øÀå (¼­Ã¢¹àÀº¾È°úÀÇ¿ø)"¿À·£ ½Ã°£ ½º¸¶Æ®ÆùÀ» »ç¿ëÇϸé VDT ÁõÈıºÀÌ ´«¿¡µµ ³ªÅ¸³¯ ¼ö Àִµ¥¿ä. ´ëÇ¥ÀûÀÎ Áõ»óÀ¸·Î´Â ºû¿¡ ¿¹¹ÎÇØÁö°Å³ª »ö»ó ÀÌ»ó, ½Ã¾ß ºÒ¾È µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù¸é ¾È°ú¿¡¼­ Ä¡·á¹ÞÀ¸¸é¼­ »ýÈ° ½À°üÀ» °³¼±ÇÏ·Á´Â ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. °¡Àå ±âº»ÀûÀ¸·Î ¡ã½º¸¶Æ®Æù º¸´Â ½Ã°£À» ÁÙÀ̵µ·Ï ÇÏ°í ¡ã50ºÐ »ç¿ëÇϸé 10ºÐÀº ÈÞ½ÄÇϱ⠡ãÀüÀÚ±â±â¸¦ º¼ ¶§ ÀǽÄÀûÀ¸·Î ´« ±ô¹ÚÀ̱⠡ãÈÞ½Ä ½Ã°£¿¡ Àΰø´©¾× Á¡¾ÈÇϱ⠡ã¾È±¸ ³ëÃâÀ» ÃÖ¼ÒÈ­Çϱâ À§ÇØ ¸ð´ÏÅͳª ½º¸¶Æ®ÆùÀ» ´«³ôÀ̺¸´Ù ¾Æ·¡ÂÊ¿¡ ¹èÄ¡Çϱ⠡ãÁÖº¯¿¡ °¡½À±â¸¦ ¼³Ä¡ÇϱⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

Q. ÄÄÇ»Å͸¦ º¸¸é¼­ ÀÏ¿¡ ÁýÁßÇÏ´Ù º¸¸é ¸ñ°ú ¾î±ú°¡ »µ±ÙÇÏ°í ÆÈÀÌ Àú¸®±â±îÁö ÇØ¿ä. ¿¹¹æÇÏ·Á¸é ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß Çϳª¿ä?"ÀçÈ°ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ ±èÀçÈ£ ¿øÀå (¼­¿ï¿¡½ºÀçÈ°ÀÇÇаúÀÇ¿ø)"¹«¾ùº¸´Ù ÀÏÇÒ ¶§¿¡´Â ÃÖ´ëÇÑ ¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼·Î ¾É´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ°í, 1½Ã°£¿¡ ÇÑ ¹ø¾¿Àº ÀϾ¼­ Àü½Å ½ºÆ®·¹ÄªÀ» Çϰųª 5ºÐ µ¿¾È °È´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù. ¹Ù¸£°Ô ¾ÉÀº ÀÚ¼¼¿¡¼­ ¾çÆÈÀ» À§·Î µé°í ÆȲÞÄ¡¸¦ µî µÚ¿¡¼­ ÃÖ´ëÇÑ ¾Æ·¡ÂÊÀ¸·Î ºÙµµ·Ï ¸ð¾ÆÁÝ´Ï´Ù. ±×´ÙÀ½ ÅÎÀ» µÚ·Î ´ç°ÜÁØ µÚ õõÈ÷ ÇÏ´ÃÀ» º¸´Â ÀÚ¼¼¸¦ ¾à 8ÃÊ°£ À¯ÁöÇÏ°í ´Ù½Ã ¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼·Î µ¹¾Æ¿É´Ï´Ù. ¸¸¾à ¸ñÀ» µÚ·Î Á¥Èú ¶§ ¹æ»çÅëÀÌ »ý±â¸é Áß´ÜÇÏ°í, º´¿ø¿¡¼­ Áø·á¸¦ ¹Þ¾Æº¼ °ÍÀ» ±ÇÇÕ´Ï´Ù.

Q. ±¸ºÎÁ¤ÇÑ ÀÚ¼¼·Î ¿À·§µ¿¾È ÄÄÇ»ÅÍ ÀÛ¾÷À» ÇÏ´Ù º¸´Ï °ÅºÏ¸ñÀÌ µÈ °Í °°¾Æ¿ä. °ÅºÏ¸ñ Å»ÃâÇÏ´Â ¿îµ¿ ¹æ¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä."¹ÚÀº°æ ¿îµ¿Àü¹®°¡"¸ñÀ» ¾ÕÀ¸·Î ¼÷ÀÎ ÀÚ¼¼·Î ÇÚµåÆùÀ̳ª ÄÄÇ»Å͸¦ ¿À·§µ¿¾È º¸¸é ¸Ó¸®°¡ Á¡Â÷ ¾ÕÀ¸·Î ³ª¾Æ°¡ °æÃß 7¹ø ÁÖº¯ÀÇ ±ÙÀ°µéÀÌ ¸Ó¸®ÀÇ ¹«°Ô¸¦ ÁöÅÊÇϸ鼭 Á¡Â÷ µÎ²¨¿öÁö°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ·¯¸é ¾î±ú ¶ÇÇÑ Àü¹æÀ¸·Î µÕ±Û°Ô ³ªÅ¸³ª´Â Áõ»óÀÌ µ¿¹ÝµË´Ï´Ù. µû¶ó¼­ °¡½¿À» Æì°í ¸ñµÚÀÇ ±ÙÀ°À» ½ºÆ®·¹ÄªÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿îµ¿ÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. 1. ´Ù¸®¸¦ ±³Â÷ÇÏ¿© ¾ÉÀº ´ÙÀ½ µîÀ» Æì°í ¾ç¼ÕÀ¸·Î ¸Ó¸®¸¦ °¡½¿ ÂÊÀ¸·Î ´ç±â±â2. ´Ù¸®¸¦ ±³Â÷ÇÏ¿© ¾ÉÀº ´ÙÀ½ µîÀ» Æì°í ¾ç¼ÕÀ¸·Î ¸Ó¸®¸¦ ÇÑ Âʾ¿ Ãø¸éÀ¸·Î ´ç±â±â3. ¸Ó¸®¸¦ µÚ·Î Á¥È÷±â4. ¾ç¼Õ ±ïÁö ²¸¼­ ¾ÕÀ¸·Î ¹Ð±â(µî ÁÖº¯À» ´Ã¸®±â)5. ¾ç¼Õ ±ïÁö ²¸¼­ À§·Î ¹Ð±â6. ¾ç¼Õ ±ïÁö ²¸¼­ °¡½¿ ´Ã¸®±â7. ÇÑ ¼ÕÀ» Æì¼­ ¹Ý´ë ¹æÇâÀ¸·Î ³Ñ°Ü ¿·±¸¸® ´Ã¸®±â8. º®À» Á¤¸éÀ¸·Î ¼­¼­ ¾ÆÇ ¼ÕÀ¸·Î õõÈ÷ º®À» Ÿ°í ÃÖ´ëÇÑ ÆÈÀ» À§·Î ¿Ã¸®¼¼¿ä. °¡Àå ³¡±îÁö ¿Ã¸®½Å ÈÄ¿¡ ¸ØÃß¼¼¿ä.9. º®À¸·ÎºÎÅÍ 30cm Á¤µµ ¶³¾îÁ® ¿·À¸·Î ¼­¼­ õõÈ÷ ÆÈÀ» À§·Î ¿Ã¸®¼¼¿ä. °¡Àå ³¡±îÁö ¿Ã¸®½Å ÈÄ ¸ØÃß¼¼¿ä.10. ÇÏ·ç¿¡ ¸¸¼¼ 100ȸ¾¿ ½Ç½ÃÇϼ¼¿ä. °¢ µ¿ÀÛÀº ÃÖ¼Ò 20~30ÃÊ À¯ÁöÇϸç 3~5ȸ ¹Ýº¹Çϵµ·Ï ÇÏ°í, ¼ûÀ» Æí¾ÈÇÏ°Ô ½¬°í ¹Ýµ¿À» ÁÖÁö ¾Ê¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

Q. VDT ÁõÈıºÀ» ¿¹¹æÇÏ°í ¿ÏÈ­Çϱâ À§ÇØ ¿µ¾çÁ¦¸¦ ¸Ô¾îº¸·Á°í ÇÕ´Ï´Ù. ¾î¶² °ÍµéÀÌ ÀÖ³ª¿ä?"¿µ¾ç»ç ÀÓ俬"Ç÷¾×¼øȯ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â DHA°¡ dzºÎÇÑ ¿À¸Þ°¡3, ´« ÇǷεµ¸¦ ¿ÏÈ­ÇØÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ºôº£¸® ÃßÃâ¹°, ´« ³ëÈ­¸¦ ¹æÁöÇÏ°í ¼±¸íÇÏ°Ô º¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ¸¶¸®°ñµå ÃßÃâ¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷ ÀÌ ¼¼ °¡Áö¸¦ ÇÔ²² ¼·ÃëÇϸé VDT ÁõÈıºÀÌ °³¼±µÇ¾ú´Ù´Â ÀÓ»ó °á°úµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ½ÃÁß¿¡ À§ ¼ººÐµéÀ» ÇÔ²² ÇÔÀ¯µÈ º¹ÇÕ ¿µ¾çÁ¦µµ ÀÖÀ¸¹Ç·Î Àß ¾Ë¾Æº¸°í ¼±ÅÃÇÏ±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.



µµ¿ò¸»= ÇÏÀÌ´Ú »ó´ãÀÇ»ç ¿ì¼º¿í ¿øÀå (¼­Ã¢¹àÀº¾È°úÀÇ¿ø ¾È°ú Àü¹®ÀÇ), ÇÏÀÌ´Ú »ó´ãÀÇ»ç ±èÀçÈ£ ¿øÀå (¼­¿ï¿¡½ºÀçÈ°ÀÇÇаúÀÇ¿ø ÀçÈ°ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ), ÇÏÀÌ´Ú ¿îµ¿»ó´ã ¹ÚÀº°æ (¿îµ¿ Àü¹®°¡), ÇÏÀÌ´Ú ¿µ¾ç»ó´ã ÀÓ俬 (¿µ¾ç»ç)


ÀÌÀü±Û : ¡°½Â¸ð±ÙÀÌ Ä¿ º¸ÀÌ´Â ÀÌÀ¯´Â ¿ÀÈ÷·Á ½Â¸ð±ÙÀÌ ¾àÇϱ⠶§¹®¡± [ÀÎÅͺä]
´ÙÀ½±Û : ¸ñ ¾ÆÇÁ°í ¼Õ Àú¸± ¶©? ¸ñµð½ºÅ© °Ë»ç [¾Ë°í ¹Þ´Â °Ç°­°ËÁø]