20분만 걸어도 아픈 평발, 뚱뚱해서 평발이 될 수도 있나, 다시 정상적인 발로 돌아갈 수 있을까.

평발은 일반적으로 지면과 발바닥이 정상보다 더 많이 접촉하는 경우라고 알려져 있습니다. 그래서 서 있을 때 발 안쪽의 옴폭하게 파인 부분이 없이 평평한 경우를 많이 볼 수 있습니다. 의학적으로는 발이 정상적인 범위를 지나서 과도하게 내측으로 무너지는 경우는 모두 평발로 정의를 합니다. 이러한 비정상적인 발의 움직임은 다리와 골반 관절까지 영향을 미쳐 발의 통증뿐만 아니라 무릎, 골반의 통증까지 유발할 수 있습니다.

흔히 살이 쪄서 평발이 된다고 하는 경우는 어린 아이들에게서 볼 수 있는 것처럼 발바닥에 살이 많아서 그런 경우가 있으며, 청소년이나 성인의 경우는 체중이 증가하면서 발을 과도하게 내측으로 무너뜨리는 힘이 함께 증가하므로 이러한 경우 평발 증상이 생길 수 있습니다.

평발은 나이와 유발 인자에 따라서 치료 방법이 조금씩 차이가 있습니다. 평발이라고 모두 다 치료를 받아야 하는 것은 아닙니다. 그러나 통증이 있는 경우는 치료의 대상이 되므로 정형외과나 재활의학과를 찾아가 문의하시는 것이 좋겠습니다.