무릎을 과하게 사용하여 무릎뼈힘줄(Patella tendon)에 염증이 생긴 것 같습니다. 휴식과 약간의 소염진통제를 복용하면 대개 호전되지만 계속 쓰면 증상이 악화될 수 있습니다.

진통제 주사는 보통 4시간 정도 효과가 유지됩니다. 전날 맞은 것은 별로 의미가 없습니다. 조직을 약화시키는 스테로이드는 사용하지 않는 것이 좋습니다.